Ben

Dagens ben är köttade. Fått hem lite nya grejer ifrån Muskelbygget.se som jag beställde i måndagskväll och fick hem idag på förmiddan, gillas med bra leveranstid! 🙂 Gainer och en ny PWO blev det iaf, ska testa Horse power och se vad den har att ge. Hört mycket gott om den så hoppas inte man blir besviken.

Dagens pass:

5set benpress

4set knäböj – Maskin

3set benspark

3set bencurl

3set vadpress

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Såååå, nu kommer man inte kunna gå på 3-4dagar

 

 

 

 

Får se när tävlingen kommer upp, tror det blir någon gång denna veckan iallafall.

 

 

 

Trevlig Onsdag på er!

2012
08/01
CATEGORY
Uncategorized
TAGS





Write comment

  1. No trackbacks yet.

Lämna en kommentar

INFORMATION

Christopher, 21år ifrån Falkenberg tränat in princip hela mitt liv. Hållit på med karate, jujutsu och fotboll, har även hängt på gymmet till och från genom alla år. La ner det när jag träffade min nuvarande flickvän och spendera all tid med henne istället, det ledde till att jag gick upp ca 20kg och blev allt slöare. 16 sep -11 tog jag tag i träningen och insåg vad jag har missat, älskar vad jag gör just nu och tänker aldrig sluta igen. Mitt mål är att tävla i kroppsbyggning och jag tänker aldrig ge upp fören jag har nått dit!

Följ mig gärna genom mina medgångar och motgångar.